10月16日放送・スター☆ドラフト会議｜Daigoのメンタリズムダイエットで大鶴義丹がダイエット

10月16日放送のスタードラフト会議でメンタリストのDaigoさんによるメンタリズムダイエットが紹介されました。この番組は、日本テレビで毎週火曜日の22時から放送されています。

Ｄａｉｇｏさんはテレビで色々な番組で相手の心をコントロールすることができるというのを披露してきましたね～
超能力かと思うほどの力を見せて、毎回視聴者を驚かせていると思います。
今回はそのメンタリストとしての力をダイエットに活かしているという事です。
どのようにその力を使っているか非常に気になりますよね～

色々なダイエット法があって、食事を何か別のものに置き換えたりするものや、食事をとらないというのも一つですし、運動によって痩せるというのも一つの方法ですよね～
色々なダイエット法があって、人それぞれ効果が違うと思います。
しかしながら、ダイエットは多くの人にとって、永遠のテーマであると思いますし、成功することができない人もたくさんいるというのも間違いないと思います。

テレビでも色々な番組で毎日のように新しいダイエットに関する情報が紹介されていますね～
今回のダイエット法はこれまでのダイエット法とは少し違います。
運動などはしませんが、精神的にダイエットが成功できるように色を工夫したりするなど、色々な工夫をしていくという方法になっています。

番組で紹介されていた内容を紹介していきたいと思います。

まず一つ目ですが、
色で気持ちをコントロールするという方法です。
これは聞いたことがある人もいると思いますが、青というのは食欲を減退する色として有名です。ですので、食事に関連するものを青色にすることで、食欲を抑えることができるというのです。簡単なところから、食卓に青いものをおく、たとえば花を飾ってみる、ランチョンマットを青にしてみる、箸を青にしてみる、皿を青にしてみるなどなど・・・
色々と食事に関するものを青色に変えてみてください。食欲をセーブすることができて、これだけでも食事をする量を減らすことができるそうです。

二つ目は大きいフォークを使うという事です。
大きいフォークを使う事で、食べにくくなって食べる量を減らすことができるという事です。こういった方法としては、その他にも左手で食事をするというような方法であったり、一口ごとに箸を置くなど、色々な工夫の方法があると思います。

3つ目は
料理の撮影をするという事です。食事前に時間が経過することで、満腹中枢が刺激されて、満足感を得ることができるという事です。この方法は個人的には食べ物が目の前にあって、それを待っているのはむしろ待ちきれなくて、食欲が増進しそうな気もしますが・・・
やってみないと何とも言えませんね～

4つ目は冷蔵庫に好きな人や憧れの人の写真を貼ることだそうです。写真を貼るだけでいいというのは非常に手軽ですから、魅力的なダイエット法と言えるのではないでしょうか？
これだけで食欲を抑えることができてしまうのであれば、すごいですよね～
一度やってみる価値があるかもしれません！

今回の番組ではこのような方法が紹介されました。そして、番組では現在も挑戦中という事ですが、大鶴義丹さんがこのメンタリストダイエットに挑戦しているという事です。

実際にはどのようにダイエットがうまくいっているのか、非常に気になるところですね～
大鶴義丹さんがトライしているのは食卓を青いものに変えるという事で、花を飾って、ランチョンマットを変えて、箸も青色にしているそうです。さらには箸をおいては食べることを繰り返しているといいます。その他にも、トイレに自分の大好物のラーメンやビールの写真も貼っているそうです。
これらも効果的な方法なようです。

実際の結果に関しては今回は発表はなかったので、近日中にはっぴょうされるようですね～

今回紹介されたダイエットは継続してやるというよりも、一回対策をしてしまえば、ずっと効果があるようなものばかりでしたので、一度は挑戦してみてもいいかもしれませんね～！
もしも効果が得られたら、儲けものですしね！

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